de quoi alléger la tête.
la charge mentale, la garde alternée, l’organisation du quotidien — des articles écrits pour les parents qui pensent à tout, tout le temps.
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garde alternée : choisir le rythme qui tient.
2-2-3, semaine-semaine, 2-2-5-5 : ce que chaque rythme demande aux enfants et aux parents, sans jargon.
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penser à tout, tout le temps : ça a un nom.
la liste qui tourne dans ta tête à 21 h 40 n’est pas une fatalité. ce qu’est la charge mentale, et trois gestes qui l’allègent vraiment.